ヒップホップ スケートとは?
スケートとは、まるでローラースケートで地面を滑っているかのように見せるステップです。
英語で「Skate」です。
片足を高く上げ、足を下ろす際に腕を前後に大きく振りながら、両足を前後に開きます。
この動作を繰り返し、ステ...
ヒップホップ
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ヒップホップ ワップとは?
ワップとは、基本的なリズムの取り方のひとつです。
英語で「Wap」です。
アップのリズムで、上半身の力を抜いて、腕と肩を使いながら体全体でリズムを取ります。
首は自然体になるよう上下に動かします。
＜ワップの手順＞...
ヒップホップ トゥループとは?
トゥループとは、片方のひざを上げ、上げたひざのほうに両手を持ってくる、といったようなステップです。
英語で「Troop」です。
『トゥループ』というＲ＆Ｂグループが、よく使っていたステップということから、トゥループと名づけられ...
ヒップホップ ラコステとは?
ラコステとは、服のブランドで有名なラコステのロゴマークのワニが立ち上がったようなイメージのステップです。
英語で「Lacoste」です。
ヒップホップ・ダンスの代表的なステップのひとつです。
片方の足のカカトと、もう片方...
ヒップホップ ペパーシートとは?
ペパーシートとは、紙をばらまくような様子をイメージしたようなステップです。
英語で「Pepper sheet」です。
体の中心を軸にして、両腕を前後に肩を振るようにステップします。
＜ペパーシートの手順＞
１．自然...
ヒップホップ ロジャー・ラビットとは?
ロジャー・ラビットとは、映画「ロジャー・ラビット」に出てくるウサギの動きをイメージしたようなステップです。
英語で「Roger Rabbit」です。
ヒップホップの基本ステップのひとつで、後ろに移動するときなどに使われます。
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ヒップホップ アローとは?
アローとは、弓を射るような姿で足を開くステップです。
英語で「Arrow」です。
両手は弓を射るように広げ、両足はひざとカカトを同じ向きにして開き、左右に重心を移動させるようなステップです。
通常、「オン・カウント」で、...
ヒップホップ ロック・ザ・ボートとは?
ロック・ザ・ボートとは、ボートを漕ぐような動きのステップです。
英語で「Rock the boat」です。
両腕を前方向に、体は後ろ方向に出し、そこから、両腕と体を中心に引き寄せるように動いて、まるでボートを漕いでいるように見...
ヒップホップ キャベッジ・パッチとは?
キャベッジ・パッチとは、腰と上半身を互いにずらしながら動かして踊るステップです。
キャベツ畑で流れ作業でキャベツを運んでいるイメージです。
英語で「Cabbage patch」です。キャベツ畑という意味です。
重心を左右...
ヒップホップ バタフライとは?
バタフライとは、蝶（バタフライ）が舞う姿をイメージしたステップです。
英語で「Butterfly」です。
ヒップホップでよく使われるステップのひとつです。
つま先で立ち、脚を開いた状態で膝を中心に内側に巻き込む、
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