クリープとは、「ゆっくりそっと歩く」といったようなステップです。
まるで、ゾンビのように不気味に歩いているというようなイメージです。
英語で「Creep」です。
「忍び寄る」という意味です。
マイケル・ジャクソンのプロモーションビデオの「スリラー」で、ゾンビが歩いているのをイメージするとわかりやすいと思います。
足を引きずるように、そして、腕を交互に出しながら首にポップをいれて、不気味に歩いていきます。
ポイントは、ひざをあまり曲げずに腰を持ち上げて歩くことです。
そうすることで、自然と上体が前かがみになり、足が地面を引きずっているように見えます。
<クリープの手順>
1.自然に立つ。(0)
2.右ひざをまっすぐにして、腰から下だけを動かすようにゆっくりと右足を出していきます。このとき、上半身は少し前かがみになります。(1)
3.右足が地面につくと同時に首にポップを入れます。左手は自然に前に出る感じにします。(2)
4.出した右足をまっすぐにしたまま、左足もひざをまっすぐにし、腰から下だけを動かすようにゆっくりと出していきます。※右足を出したときと同じ(3)
5.左足が地面につくと同時に首にポップを入れます。右手は自然に前に出る感じにします。(4)
6.2~5を繰り返し、前に進んでいきます。
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