４歩とは、ブレイキングのフットワークのひとつです。
名前のとおり、４歩で構成されたステップを２回繰り返す技です。
英語で「Four step footwork」です。
四つん這いの状態から、体の向きを内側に向くようにして、手を軸に円を描くように動きます。
また、左右の手が交互に地面から離れて着く間に４回ステップを踏みます。これを繰り返します。
＜４歩の手順＞
１．四つん這いの状態になります。
２．右手を床から離し、左足を「身体の前側」を通り、右足の右側に着きます。（１歩め）
３．着いた左足を支点にして、右手、右足を床に着けます。このとき、９０°回転した四つん這いの状態となります。（２歩め）
４．左手を床から離し、左足を「身体の後ろ側」を通り、右足の右側に着きます。（３歩め）
５．右足を後ろに引いて、左手、右足を床に着けます。このとき、１８０°回転した四つん這いの状態となります。（４歩め）
６．２～５を繰り返し、元の位置に戻ります。
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