ムーン・ウォークとは、宇宙飛行士が月の表面を歩行しているような動きをイメージしたステップです。
英語で「Moon walk」です。
まるで、無重力状態の月の上を歩いているかのような動きを表現します。
ちなみにマイケル・ジャクソンが、後ろ向きにスライドさせながら歩行するステップを「ムーン・ウォーク」と呼ぶことが多いですが、
ムーン・ウォーク本来の動きは、後ろ向きではなく、斜め後ろ方向などにスライドし、表現します。
※単純に後ろ向きにスライドさせながら歩行するステップは、本来、バック・スライド（Back slide）と呼ばれます。
ただ、バック・スライドのことをムーンウォークと呼ぶことがあまりにも多くなったので、
区別するために、実際のムーンウォークのような動きを「回転ムーンウォーク」と呼んだりすることも多いです。
ムーンウォークを実際に行うには、横方向にスライドするサイドスライドを斜め後ろ方向に使います。
それを三角形を描くように繰り返し行い、無重力状態の月の上を歩いているのを表現していきます。
ポイントとしては、スライドする足を軸足よりも前に置き、クロスさせた状態からスライドさせると、動きの幅を大きく見せることができます。
＜ムーン・ウォークの手順＞
１．自然に立ちます。（０）
２．右足のかかとを上げ、左足を左斜め後ろにスライドさせていきます。このとき体重は右足に乗せる。（＆）
３．スライドさせた左足のかかとを上げ、つま先立ち状態にし、体重を左足に移します。（１）
４．体重を左足に乗せたら、右足をスライドさせ左足に寄せていきます。また、大きく三角形を描くために左足より前まで右足をスライドさせます。（＆）
５．右足に体重を移し、再度、左足を左斜め後ろにスライドさせていきます。（２）
６．体重を左足に乗せたら右足をスライドさせ、左足に寄せていきます。先ほどと同じように右足を左足より前までスライドさせます。（＆）
７．右足に体重を移し、再度、左足を左斜め後ろにスライドさせていきます。（３）
８．体重を左足に乗せたら、右足をスライドさせ、左足に寄せていきます。（＆）
９．２～７を繰り返し行い、月の表面を歩行しているようなイメージを表現していきます。
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