バタフライとは、蝶(バタフライ)が舞う姿をイメージしたステップです。
英語で「Butterfly」です。
ヒップホップでよく使われるステップのひとつです。
つま先で立ち、脚を開いた状態で膝を中心に内側に巻き込む、
もしくは外側に回し、開きながらリズムを取ります。
<バタフライの手順>
1.肩幅より少し広めに足を開いて立ちます。両足のつま先はすこし外側に向けます。(0)
2.かかとを上げながら、ひざを外側に開くように曲げます。蝶々が羽をひろげたイメージです。(1)
3.両ひざを内側に入れる。内側に入れたらかかとも下ろします。蝶々が羽を閉じるイメージです。(&)
4.再度かかとを上げながら、ひざを外側に開くように曲げます。蝶々が羽をひろげたイメージです。(2)
5.両ひざを内側に入れる。内側に入れたら、かかとも下ろします。蝶々が羽を閉じるイメージです。(&)
6.2~5を繰り返しながら、蝶々(バタフライ)が飛んでいる動きを表現します。
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