ワームとは?

ワームとは、イモ虫をイメージしたような動きをするステップです。

英語で「Worm」です。

床にうつ伏せになり、下半身から上半身へウェーブしながら、跳ねるように前進します。

イモ虫の動く様をイメージし、足→膝→腰→腹→胸→手の順で、ウェーブするとよいです。

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