エッグとは?

エッグとは、ブレイキングのパワームーブのひとつです。

名前のとおり、卵（エッグ）のイメージで回転する技です。

英語で「Egg」です。

頭を軸に倒立の状態で回転するヘッドスピン（Head spin）のバリエーションとなります。

＜エッグの手順＞

１．頭頂部を床につけ、頭を軸に倒立の状態になります。

２．ヘッドスピンのように回転します。このとき、ひざを曲げ、背中を丸め、小さくなって回転します。

３．自分の身体が卵（エッグ）の形になっているのをイメージし、回転し続けます。

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