６歩（６ステップ）とは、ブレイキングの基本フットワークのひとつです。
名前のとおり、６歩でフロアを一周するステップです。
英語で「Six step footwork（シックス・ステップ・フットワーク）」です。
自分の体を中心に、左右の足を交互に踏み込み重ねながら、合計６歩で１周するステップです。
６回の足運びで完了するため、日本では「６歩」と言われることが多いようです。
このステップのバリエーションとして、５歩（５ステップ）、３歩（３ステップ）などがあります。
＜６歩（６ステップ）の手順＞
１．四つん這いのような体勢になります。このとき、腕は肩幅より少し広め、足は大きく開きます。
２．右手を離し、左足を斜め前に着きます。（１歩め）
３．右足を伸ばした左足の膝裏あたりに移動し、着きます。（２歩め）
４．伸ばした左足は地面を擦りながら身体の左側に移動し、内股になるようにひねります。
５．しゃがむような体勢になるよう左足を着きます。このとき、左手は着いたままです。（３歩め）
６．重心を左足に移し、右足を前に伸ばしていきます。
７．右手を着き、伸ばした右足を左足に絡めます。
８．重心を前に移動させ、左足に絡めたまま、右足を着きます。（４歩め）
９．左足を後ろに伸ばします。（５歩め）
１０．前に伸ばしていた右足を最初の四つん這いと同じ位置に戻して、着きます。（６歩め）
手を着くとき、親指を立て、すこし手のひらを浮かせておくと動きやすくなります。
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