ドルフィンとは?

ドルフィンとは、海で泳ぐイルカをイメージしたような動きです。

英語で「Dolphin」です。

倒れるように両手を床につき、頭の先から床をはうようにステップします。

イルカになったつもりで頭から水の中に飛び込むイメージでステップするとよいです。

シャチといわれることもあります。

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