腰と上半身を
互いにずらしながら
動かして
踊るステップです。
重心を
左右に移し変え
上半身を
ロールしていきます。
キャベレッジ
とも呼ばれます。
<キャベッジパッチの詳細>
1.自然に立つ
(0)
2.右ひざを曲げ
上半身を
右側に倒す
両腕は
左に伸ばす
(1)
3.上半身を戻し、
胸を前に出す
両腕を戻し
ひじが
脇より後ろになる
ように持ってくる
(&)
4.左ひざを曲げ
上半身を
左側に倒す
両腕は
右に伸ばす
(2)
5.上半身を戻し、
胸を後ろに大きく
丸めるように出す
両腕を戻し
体の正面になるように
持ってくる
(&)
6.2〜5を繰り返す
【関連する動画】