腰と上半身を
互いにずらしながら
動かして
踊るステップです。
重心を
左右に移し変え
上半身を
ロールしていきます。
キャベレッジ
とも呼ばれます。
＜キャベッジパッチの詳細＞
１．自然に立つ
（０）
２．右ひざを曲げ
上半身を
右側に倒す
両腕は
左に伸ばす
（１）
３．上半身を戻し、
胸を前に出す
両腕を戻し
ひじが
脇より後ろになる
ように持ってくる
（＆）
４．左ひざを曲げ
上半身を
左側に倒す
両腕は
右に伸ばす
（２）
５．上半身を戻し、
胸を後ろに大きく
丸めるように出す
両腕を戻し
体の正面になるように
持ってくる
（＆）
６．２〜５を繰り返す
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