ラコステとは

ラコステは、


片方の

足のカカトと


もう片方の

つま先を使って、


左右に

足の向きを

向ける

ステップです。



ヒップホップ・

ダンスの

代表的なステップの

ひとつです。



なんとなく

ラコステという

ブランドのワニが


立ち上がったような

イメージの

ステップです。



<ラコステの詳細>


1.足の幅を

  肩幅くらいにして

  立つ

  (0)



2.両足を

  右に向ける


  このとき、

  左足のカカト

  を上げ


  右足のつま先

  を上げる


  重心は上に、

  アップのリズム

 (1)



2.元の状態に戻る

 (&)



3.両足を

  左に向ける


  このとき、

  右足のカカト

  を上げ


  左足のつま先

  を上げる


  重心は上に、

  アップのリズム

 (2)



4.元の状態に戻る

 (&)


5.2〜4を繰り返す




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