アップとは

アップとは

体を上に動かして


リズムを

取ることをいいます。



身体がちょうど

上がる状態が


カウントに

合うようにします。



ストリートダンスの

基本的な

リズムの取り方

のひとつです。



ボールを

上に投げるような

感覚で


体を

リラックスさせて

アップさせるのが

コツです。



また、アップとは

反対に


下に動かして

リズムをとることを

ダウンといいます。



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